Beneficios del Ejercicio Físico


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Como una empresa líder en el campo Profesional de la Psicología, así como en el diseño, administración y supervisión de programas de entrenamiento (Personal Trainer) creemos en el abordamiento preventivo primario a la salud.

Enfocándonos de esta manera a disminuir las incidencias de nuevos casos patológicos en la población, principalmente dentro de nuestro campo de interés: la salud mental.

Debido a que diversas pruebas sugieren la existencia de una relación positiva entre el ejercicio físico y el estado de bienestar psicológico les presentamos, a continuación, un video introductorio que les proporcionará sugerencias útiles para la puesta en práctica de esta alternativa para mejorar su salud mental.

Como siempre, nuestro sincero y afectuoso agradecimiento.

 

2 comentarios

  1. incluye videos de actividad fisica y deporte y como estos pueden incidir positivamente en la salud mental.

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